После вина болит голова что делать

Если с похмелья болит голова…

После вина болит голова что делать

Похмелье – самое распространенное последствие употребления алкоголя. Основные симптомы – вялость, тошнота, скачки давления и головная боль.

Насколько сильно болит голова после алкоголя, зависит от множества факторов, в частности количества выпитого, крепости и качества напитка, состояния здоровья и индивидуальных особенностей пьющего. Облегчить состояние помогут лекарства и рецепты народной медицины.

Почему именно голова болит с похмелья?

Причины, почему с похмелья болит голова, легко найти, если подробнее рассмотреть влияние этилового спирта на организм человека.

Можно выделить несколько основных причин головной боли после употребления спиртных напитков:

  1. После поступления алкоголя в организм печень начинает усиленно синтезировать ферменты, расщепляющие спирт. Из-за этого тормозятся другие процессы, в частности выработка глюкозы, необходимой для полноценной деятельности клеток мозга.
  2. Под воздействием алкоголя происходит кратковременное расширение сосудов, а затем резкое сужение. Это приводит к спазмам и кислородному голоданию мозговых клеток.
  3. Спиртные напитки обладают диуретическим эффектом. Чтобы пополнить запасы жидкости, организм начинает забирать ее из органов, в том числе и из мозга. Вследствие уменьшения количества влаги сокращается мозговая оболочка, а это приводит к появлению головной боли.

Головная боль

  1. Этиловый спирт и его метаболиты нарушают обменные процессы. Одним из последствий этого становится угнетение функций антиноцицептивной системы, которая регулирует поступающие болевые сигналы. Результатом становится снижение болевого порога.
  2. Спазмы сосудов головы и шеи приводят к тому, что затрудняется отток крови из мозговых пазух. Жидкость, скопившаяся в сосудах, давит на нервные окончания, вызывая болевые ощущения.
  3. Под влиянием алкогольных токсинов происходит перераспределение жидкости в организме, кровь сгущается, а вода скапливается в мягких тканях. Образуются отеки, которые сдавливают нервные окончания, провоцируя появление головной боли.

Симптомы проявления

Места локализации головной боли с похмелья могут быть разными. Чаще всего боль сосредотачивается в области затылка, распределяясь вниз на шею и плечевой отдел.

Также у многих появляется боль в висках. Немного реже болезненные ощущения наблюдаются в области лба.

И, наконец, бывает так, что боль настолько сильна, что очень сложно определить место ее сосредоточения, кажется, что болит везде.

После употребления спиртного головная боль редко приходит одна, чаще всего алкогольная интоксикация сопровождается и другими симптомами, среди которых:

  • слабость, апатия, головокружение;
  • тошнота, рвота;
  • сухость во рту, сильная жажда;
  • понос;
  • тремор конечностей;
  • интенсивное потоотделение;
  • болевые ощущения в мышцах, ломота во всем теле.

Кроме этого, похмелье делает человека раздражительным, а иногда даже агрессивным по отношению к окружающим, которых он винит в своем нынешнем состоянии.

Кому особенно тяжело?

Алкоголь на всех людей действует по-разному. Существует несколько факторов, которые могут повлиять на то, насколько сильно болит голова с похмелья. К ним можно отнести:

  • возраст (у молодых головная боль появляется значительно реже);
  • состояние здоровья (болезни сердечно-сосудистой системы, печени, поджелудочной железы увеличивают вероятность возникновения головной боли);
  • психоэмоциональное состояние (хроническая усталость, депрессия усиливают негативные симптомы похмелья);
  • у курящих негативное воздействие алкоголя и никотина суммируются, вызывая сильную головную боль;
  • индивидуальные особенности (у некоторых людей врожденная непереносимость алкоголя, тяжелое похмелье появляется даже после минимальной дозы).

Алкоголь

Очень важен и выбор напитка. Например, в вино добавляют консервант – диоксид серы. Его высокая концентрация – еще одна причина, почему от вина болит голова. Чаще всего вещество используют в условиях промышленного производства, вот почему от домашнего вина голова практически никогда не болит. Естественно при условии, что оно пьется в умеренных дозах.

Также в вине содержится гистамин, который, вступая в реакцию с этанолом, может провоцировать появление головной боли. Вещество появляется в вине из кожицы винограда. Это объясняет, почему после красного вина голова болит значительно чаще, чем после белого. Ведь при изготовлении белого вина виноградные шкурки удаляются и не участвуют в процессе брожения.

Что делать, если болит голова?

Если болит голова после вина, водки или другого алкогольного напитка, первое, что надо делать всегда – попытаться очистить организм от остатков алкоголя и вредных веществ. Для этого надо вызвать рвоту. Избавиться от головной боли при похмелье помогут как лекарственные препараты, так и народные средства.

Мероприятия по снятию головной боли

Существует множество советов по поводу того, что делать если болит голова от похмелья. Некоторые способы действительно помогают справиться с проблемой и избавиться от головной боли после алкоголя. К ним относятся:

  • массаж мочек ушей (принцип – воздействие на биологически активные точки);
  • холодный компресс на голову (смочить полотенце холодной водой или завернуть в него немного льда);
  • теплая ванна с добавлением эфирных масел поможет не только от головной боли, но и ускорит выведение токсинов (чаще всего используют масло лаванды, бергамота, мелиссы).

Прогулка на свежем воздухе также поспособствует улучшению самочувствия и снятию болевого синдрома.

Что делать не следует?

Страдая с похмелья от головной боли, человек готов испробовать любые варианты. Однако, во избежание осложнений стоит отказаться от некоторых методов. К ним относятся:

  • употребление алкоголя (очередная доза может не только ухудшить самочувствие, но и стать причиной запоя);
  • большое количество жирной или острой еды;
  • прием снотворных или сердечных препаратов;
  • горячая ванна, посещение бани (могут стать непосильной нагрузкой для сердечно-сосудистой системы и привести к гипертоническому кризу или инсульту);
  • значительная физическая нагрузка (дополнительный стресс для ослабленного организма не пойдет на пользу).

Никаких физических нагрузок

Кроме того, для избавления от головной боли с похмелья не стоит принимать все имеющиеся под рукой лекарства. Нужно остановиться на одном препарате и дождаться результата, вместо того, чтобы каждые 5 минут пить новую таблетку в надежде ускорить эффект.

Препараты для снятия головной боли после алкоголя

При похмелье избавиться от головной боли помогут обезболивающие таблетки, например:

  • Аспирин (для более быстрого результата рекомендуется быстрорастворимый аналог);
  • Но-шпа;
  • Пенталгин;
  • Цитрамон.

Но все же, выбирая, какую таблетку выпить, если с похмелья болит голова, лучше всего остановиться на специальных средствах. Они помогают не только от головной боли, а также способствуют  улучшению общего состояния. Это происходит за счет того, что противопохмельные препараты содержат сразу комплекс веществ, среди которых обезболивающие, ферменты, сорбенты, витамины. Наиболее популярные:

  • Зорекс;
  • Алька Прим;
  • Алка-Зельтцер;
  • Антипохмелин.

Внимание! Прежде, чем принять то или иное лекарство, необходимо ознакомиться с инструкцией, чтобы точно определить необходимую дозировку и уточнить имеющиеся противопоказания.

Взаимодействие лекарств с алкоголем и дополнительные противопоказания

Принимая решение принять таблетки от головной боли, не стоит забывать о возможной опасности сочетания лекарственных препаратов с алкоголем.

Этиловый спирт, входящий в состав напитка, а также промежуточные продукты его распада могут вступать в реакцию с действующими веществами примененного медикамента. Предсказать результат довольно сложно.

Это может быть как усиление или ослабление действия лекарства, так и изменение его воздействия на организм, возникновение тяжелых побочных эффектов.

Именно поэтому, важно не только уточнить сочетаемость конкретного лекарства с алкоголем, но и учитывать время, прошедшее с момента, когда было выпито спиртное.

От похмелья

Очень опасно для лечения головной боли после алкоголя принимать такие сильнодействующие средства, как ибупрофен, парацетамол, диклофенак. В сочетании с продуктами распада этилового спирта активные вещества этих препаратов оказывают разрушающее влияние на печень.

Народные средства

Для облегчения похмельного недомогания и в частности головной боли можно обратиться к проверенным народным способам:

  • капустный или огуречный рассол помогают восстановить водно-солевой баланс (можно добавить немного меда);
  • кисломолочные продукты ускоряют обмен веществ и выведение токсинов;
  • ивовая кора снимает головную боль;
  • травяной настой из зверобоя, пустырника и шиповника с ложкой меда;
  • отвар из плодов боярышника, выпитый натощак, облегчит головную боль и улучшит общее самочувствие;
  • раствор янтарной кислоты, нейтрализует вредное воздействие алкогольных метаболитов и устранит симптомы похмельного синдрома.

И, конечно, не надо забывать о том, что сон – одно отличное средство от похмелья, не имеющее никаких противопоказаний.

Как изначально предотвратить головную боль?

Чтобы голова не болела с похмелья, желательно накануне постараться сделать так, чтобы похмелье наутро не наступило. Это вполне возможно, если соблюдать несколько несложных правил:

  • выбирать качественные алкогольные напитки с минимальным содержанием химических добавок (консервантов, красителей, усилителей вкуса и аромата);
  • не пить спиртное на голодный желудок, предварительно поесть (самом подходящим вариантом будет пища с высоким содержанием белка);
  • не смешивать разные алкогольные напитки;
  • обязательно закусывать, но не переедать (желательно избегать жирных и сильно соленых блюд);
  • во время застолья пить чистую воду (лучше всего запивать каждую дозу спиртного);
  • не запивать алкоголь газированными напитками;
  • не курить в процессе употребления спиртного или хотя бы курить как можно реже;
  • перед употреблением алкоголя принять сорбент, например, активированный уголь.

Самый верный способ избежать утреннего недомогания и сопровождающей его головной боли – совсем отказаться от алкоголя.

Заключение

Головная боль, возникающая при похмелье – это естественная реакция организма на воздействие отравляющих веществ, образующихся в процессе распада спирта. Предотвратить болезненное состояние можно соблюдая меру и правила употребления спиртного. Если голова болит на протяжении длительного времени, а принятые меры не помогают, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Источник: https://zdorovnet.ru/pohmele/pohmelye-bolit-golova.html

Почему от вина болит голова: причины, методы лечения

После вина болит голова что делать

Многие люди задаются вопросом — почему болит голова от вина, ведь это некрепкий напиток, который издавна употребляли вместе с едой в разных странах мира? Головная боль может наблюдаться от разных видов алкоголя, но очень часто человек жалуется на боль после приема вина.

Основные причины головной боли после употребления вина

Попробуем разобраться в том, каковы же причины возникновения головной боли после выпитого бокала вина и какие существуют способы, чтобы облегчить состояние человека.

Отсутствие меры

Любой алкогольный напиток вызывает частое мочеиспускание, что приводит к обезвоживанию организма. Потеря организмом необходимой влаги вызывает спазм сосудов и нервных клеток. Обезвоживание происходит и в головном мозге, при этом возникает избыточное давление, воспринимаемое человеком как головная боль.

Отрицательно алкоголь сказывается и на работе печени, что выражается в снижении уровня глюкозы в крови – основного вещества, необходимого для жизнедеятельности всех органов и тканей нашего организма. Низкий уровень глюкозы приводит к отмиранию клеток головного мозга, к нарушению химических процессов между ними, а любое такое нарушение приводит к тому, что болит голова.

Печень перерабатывает почти 90% алкоголя, преобразуя его в ацетальдегид, а потом в этановую кислоту (уксусную). Обычно печень перерабатывает столько алкоголя, сколько его содержится в одном бокале вина. Ацетальдегид попадает в кровь, разносится по кровеносным сосудам ко всем органам, в том числе и в мозг. Поэтому и возникает головокружения и помутнение сознания.

Некачественное сырье

Также причиной плохого самочувствия после употребления даже небольшого количества вина может служит то, что оно было изготовлено из некачественного сырья либо истек срок его годности.

При выборе вина нужно руководствоваться тем, что стоит покупать проверенные заводские марки и приобретать их в фирменных магазинах или в крупных торговых сетях, чтобы исключить возможность покупки некачественного продукта.

Непереносимость алкоголя

В мире существует определенный процент людей, которые не переносят вино, то есть имеют на него аллергическую реакцию, вызывающую головную боль после его приема.

Такая реакция обычно бывает на красные сорта винных продуктов. В красном вине содержится танин, так называемое дубильное вещество, которое придают сухому вину терпкий вкус.

Чем больше в вине танина, тем сильнее происходит под его воздействием выработка серотонина в головном мозгу, что приводит к приступам мигрени.

Индивидуальная непереносимость организма

Проявляется на:

  • продукты, вырабатываемые на стадии брожения;
  • сам виноград, а именно на содержащиеся в нем вещества, по составу очень похожие на физиологически активное и токсичное вещество тирамин (этиламин), которое сужает сосуды, повышая кровяное давление, и вызывает головную боль. Нейтрализация тирамина в организме человека происходит путем его окисления ферментом моноаминоксидазой. Слабое действие этого фермента или его отсутствие у некоторых людей приводит к тому, что от вина болит голова, так как токсичные вещества не расщепляются и оказывают губительное воздействие на организм;
  • некоторые компоненты напитка, а именно сульфиты и амины. Сульфиты используют в производстве вина в качестве консервантов, они способствуют угнетению роста микрофлоры, снижают процессы окисления и сохраняют вкус продукта. Амины в свою очередь делятся на гистамин и тирамин. Гистамин способствует расширению сосудов, а тирамин, как уже писалось выше, наоборот.

Добросовестные производители вин всегда указывают на этикетке консерванты, входящие в их состав. Людям, склонным к проявлению аллергических реакций, нужно обязательно внимательно изучать этикетки, чтобы избежать употребления таких напитков.

Как избежать головной боли от вина

Если после вина болит голова, то возникает риторический вопрос — что делать?

Самым простым и действенным способом устранения головной боли является полный отказ от спиртного. Не нужно думать, что употребление вина полезно для организма – это устаревший миф. Давно доказано, что даже незначительное, но частое употребление этого продукта, приводит не только к головной боли, но и к алкогольной зависимости.

Если же застолья не избежать и после вина болит голова, то придерживайтесь следующих советов:

  • пейте небольшими дозами;
  • не мешайте разные виды алкоголя;
  • употребляйте только проверенные качественные продукты, не испытывайте свой организм;
  • пейте вино вместе с водой, выпивая стакан обычной воды (негазированной) после каждого бокала вина.
  • не ешьте десерт с вином, сахар в сочетании с алкоголем только усилит головную боль;
  • за 30 минут до застолья можно принять пару таблеток аспирина или ибупрофена и выпить стакан воды, чтобы разжижить кровь;
  • людям, страдающим головной болью после приема вина, лучше отдавать предпочтение белым маркам вина, нежели красным.

Методы лечения

Для устранения уже возникшей головной боли можно принять анальгетики, те же аспирин, ибупрофен или анальгин, парацетамол…

При возникновении после выпитого головной боли аллергического характера (помимо этого человек будет испытывать зуд, может появиться сыпь и покраснение кожных покровов, слезотечение и другие симптомы) необходимо принять одно из антигистаминных средств и обязательно посетить врача для консультации. Врач подберет вам действенные лекарства для купирования аллергических приступов.

Не занимайтесь в данном случае самолечением и не пускайте ситуацию на самотек.

Вино и похмелье

Всем известно, что самое тяжелое похмелье с сильной головной болью, нарушением ритма сердца, тошнотой, рвотой бывает после употребления крепкого алкоголя (виски, бренди, коньяк – то есть всего, что получено путем долгой выдержки) и игристого вина.

Употребление вина тоже вызывает на утро похмельный синдром с головной болью и приступами мигрени.

  • Чтобы облегчить свое состояние утром, можно выпить несколько стаканов фруктового сока. Лучше всего в этом случае подойдет яблочный, гранатовый или апельсиновый сок. Фруктоза, которая содержится в соках, поможет организму справиться с алкоголем. Организм будет активнее его сжигать. Для этого можно также скушать несколько чайных ложечек меда.
  • Благоприятно скажется на организме в состоянии похмелья теплый куриный бульон или легкая еда в виде нежирных салатов или фруктов.
  • Из медикаментозных препаратов можно принять активированный уголь, антипохмельные препараты, выпускаемые фармацевтическими компаниями, витамины.

Голова не будет болеть от вина, как и от другого вида алкоголя, если его употреблять с умом и в меру.

Источник: https://BolitGolova.info/golovnaya-bol/pochemu-ot-vina-bolit-golova.html

Причины головной боли от вина

После вина болит голова что делать

Ситуации, когда после вина сильно болит голова не являются редкостью. Они порождают споры о полезных и вредных свойствах изделий. Согласно последним исследованиям, негативное воздействие алкоголя на организм так велико, что все положительные моменты становятся незначительными.

Это касается даже элитных напитков, приготовленных из качественного винограда. Если нет желания полностью отказываться от белого или красного вина, нужно хотя бы изучить правила его выбора, особенности употребления.

Это снизит риски возникновения головной боли, а также других неприятных ощущений.

Почему от вина болит голова

По статистике, в большинстве случаев цефалгия возникает у любителей напитков красных сортов. Это объясняется особым составом продуктов, присутствием в них гистамина. Вещество содержится в кожуре ягод, оно переходит в жидкость в процессе брожения заготовок. Существует еще ряд факторов, которые могут привести к возникновению симптома, независимо от цвета изделия.

Риски появления головной боли после употребления вина повышаются при наличии в напитках консерванта – сульфита. Негативное воздействие на организм способен оказывать амин.

Он провоцирует спазмы стенок кровеносных сосудов, вызывая болезненные ощущения в черепной коробке. Еще одним раздражителем считается диоксид серы, который применяют в процессе выращивания винограда для его защиты от вредителей.

При склонности к цефалгии при выборе напитка стоит отдавать предпочтение предложениям без перечисленных компонентов в составе.

Гуру в медицине
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: